Сегодня во избежание проблем с кишечником и в целом с желудочно-кишечным трактом постарайтесь сегодня отказаться от диетических коктейлей и разнообразных добавок, которые так рьяно пропагандируют к употреблению. Лучше с ними повременить.

Поберегите свои силы. Главное условие для нормального самочувствия - получение энергии в достаточном количестве. Часть ее мы получаем с пищей, часть – во время отдыха, поэтому уделите внимание тому, как Вы питаетесь и отдыхаете.

Грозит Вам гипертония или нет, но постарайтесь все время контролировать свое давление. Держать его в норме Вам поможет здоровое питание. Неплохо время от времени пить чай, который помогает выводить холестерин и помогает сосудам оставаться эластичными.

Вместо того чтобы заглатывать горстями таблетки при первых проявлениях головной боли, попробуйте выйти на свежий воздух или сделать себе самомассаж – подобные действия окажутся более действенными, чем лекарственные средства.

Если Вы настроены на улучшение своей внешности и занимаетесь фигурой, то сегодня можете сделать небольшую передышку – это Вам не навредит, а вот дополнительно наберетесь сил для последующих занятий, это точно.

Сегодня постарайтесь отказаться совсем от молочных продуктов или ограничьте  их потребление: возможные проблемы с почками могут обостриться от большого количества белка, которое поступит с этими продуктами. Лучше отдайте предпочтение растительной пище.

Сегодня Вам точно может помочь народная медицина. Это не касается серьезных заболеваний, но при первых проявлениях простуды, ушибах или ссадинах Вам точно пригодятся рецепты наших бабушек – они прекрасно справятся, только хорошо подбирайте варианты.

Ни в коем случае не прекращайте работу над собой или курс лечения какого-либо заболевания в этот день – Вы отбросите все результаты на начальный уровень, и придется все начинать заново, пожалейте свои усилия и вложенные деньги.

Сегодня день словно создан для любви. Если Вы уже встретили свою вторую половинку, то скорее всего, Вас ждет прекрасный романтический вечер, если же Вы только делаете первые шаги к серьезным отношениям, то будет прекрасная возможность значительно в этом продвинуться.

День может огорчить тем, что придется заниматься совсем не интересными делами, однако это удел каждой профессии – что-то да окажется малоинтересным. Постарайтесь погрузиться в процесс и сосредоточиться именно на нем, тогда вам занятие не покажется таким нудным.