Желательно проводить профилактику болезней глаз, особенно если с компьютером вы проводите больше времени, чем с родными и друзьями.

Неплохо бы сходить к стоматологу; даже если ничего не болит. Дожидаться этого не стоит.

Будьте внимательны к качеству продуктов питания и не переедайте.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

К концу дня может накопиться усталость и нервное напряжение, но полноценный отдых и внимание к своему организму снимут все негативы.

Середина дня может вызвать усталость от слишком напряженного ритма. Старайтесь выспаться как следует.

При физических нагрузках старайтесь не подвергать организм резким перепадам.

Уделите больше внимания своему телу, займитесь физическими упражнениями, вечером оставьте время для длительной прогулки.

Внутреннее напряжение может сказаться на здоровье. Если не давать эмоциям разрядку, возможно обострение хронических процессов и повышенный травматизм.

Возможны недомогания, обострение хронических заболеваний. Болезни возможны и у старших членов семьи.