Статьи
-
Психология
Как позитивно использовать черную полосу в жизни
Чередование удачных периодов с полосами невезения – это естественное явление. Как воспринимать кризис таким образом, чтобы он стал толчком к чему-то новому, дал жизнь новому этапу?Психология
Как не стать жертвой манипулятора
Нам довольно часто приходится сталкиваться с таким явлением, как манипулятивное общение. Чтобы противостоять манипулятору, нужно знать, как он действует. Статья затрагивает такие темы как: на чём основывается манипуляция? Какие приёмы использует манипулятор? Как понять, что вами манипулируют? Как противостоять этому? Иногда мы покупаем бесполезные вещи, выполняем чьи-то бесконечные просьбы, выходим на работу в выходной день.Психология
Что такое депрессия
Депрессия — признак того, что человек очень долго пытался быть сильным.Психология
Как распрощаться с неудачами
Неудача может подстерегать каждого человека. Не все имеют большую силу духа, чтобы перебороть, в первую очередь, себя и поэтому носят звание "неудачника", жалея себя и вызывая жалостливый вид у окружающих.Психология
Учимся преодолевать усталость
Каждому из нас знакомо такое чувство, как усталость. Мы постоянно загружены на работе, мирские заботы и суета отнимают у нас уйму времени. Мы не всегда может сказать «нет», и часто переоцениваем свои возможности, а иногда даже не умеем распоряжаться своим драгоценным временем. Если в вашей жизни всё именно так как, вы чувствуете себя загнанным в угол и не знаете, как действовать?Психология
Как справиться с тоской и печалью
Наверное, каждому из нас приходилось испытывать состояние, когда нас всё перестаёт радовать, появляется беспричинная грусть и тоска. Это нормальные психологические состояния, порождаемые нашей психикой. Но главное не отдаваться во власть этим настроениям. т.к. они способны нанести человеку существенный вред. Уныние, печаль, тоска – разрушают жизнь не только человеку, но и отравляют жизнь окружающим. Если тоска и грусть преследуют человека в течение 2-3 недель, то тогда следует говорить о депрессии.Психология
Почему мы разговариваем сами с собой
По улице шагает человек, он хмурится, улыбается, что-то бормочет себе под нос, в оживлении спорит сам с собой. Прохожие порой удивляются, с недоумением поглядывают, иногда наши взгляды встречаются, и мы другу друг с пониманием улыбаемся. Каждый из нас ведёт разговор сам с собой. Кто-то проговаривает свои действия вслух, а кто-то мысленно пытается себе что-то внушить. Давайте разберёмся, каковы же истинные причины общения самого с собой?Психология
Иллюзии, которые мешают нам в жизни
Наверное, каждый из нас живёт какими-то несбыточными мечтами, фантазиями, иллюзиями. Мы как маленькие дети истинно верим в то, что не существует. Случается даже, что иллюзии мешают нам жить и не дают нам покоя. Мы перестаём реально жить и живём в своём созданном иллюзорном мире. С этим, несомненно, нужно бороться.Психология
Как стать более проницательным
Способность видеть скрытую истину называют проницательностью. Встречаются люди, которых обмануть невозможно. О таких говорят, что они имеют проницательный взгляд. Этому можно научиться, чтобы отличать правду ото лжи. Когда человек обманулся в ком-либо или в чем-либо, в 90 случаях из 100, спустя какое-то время, он говорит: «Я чувствовал, понимал: что-то не так, но не придавал значения чувствам!» Проницательность присуща большинству из людей, просто ею нередко пренебрегают. Верьте, предчувствие не подводит!Психология
Как повысить самооценку
Задумывались ли вы, что отличает серую мышку, которая затаилась в углу на очередном совещании и тихонько себе помалкивает, т.к. с её мнением никто не считается, и самоуверенный молодой человек, который постоянно пытается высказать своё мнение, лезет на рожон, жаждет быть услышанным. На первый взгляд покажется, что ничего общего между ними нет, и не может быть. Общее есть, и это самооценка. Это она нас заставляет таиться в углу, помалкивать, либо наоборот, демонстрировать свою значимость.