Первая половина дня подходит для общения с другими людьми. Это время благоприятно для коллективной деятельности: она будет приносить положительные эмоции, улучшать ваше настроение. Вероятно знакомство с новыми людьми. Но не стоит забывать, что в это время вы будете более эмоционально реагировать на окружающих, а они в свою очередь могут сильнее влиять на ваше настроение. Вторую половину дня рекомендуется провести активно. Это хорошее время для активного отдыха, открытого выражения эмоций. Занятия спортом, особенно на свежем воздухе, будут положительно отражаться на вашем настроении.