Эффективным способом для снятия напряжения является душ. Если у Вас хорошее настроение, то лучше принять ванну: эмоции могут уйти вместе со струйками душа. В ванну  добавьте розмарин, хвойное масло. После не забудьте вплотную заняться лицом: чистка паровой ванной и увлажнение.

Позаботьтесь сегодня о дыхательной системе, это тот самый день, когда правильные действия могут предотвратить серьезные заболевания. Попробуйте освоить дыхательную гимнастику, она в дальнейшем может очень пригодиться.

Ваш девиз сегодня: больше смеха – дольше жизнь! Хорошее расположение духа сегодня будет заражать позитивом всех окружающих Вас людей, в том числе и коллег. Помогите тем, кто печален и удручен, и Вам ответят тем же.

Если сегодня Вам станет известна информация, которая будет важна Вашему любимому человеку, то немедленно ее расскажите. Во-первых, Вам будут благодарны, а проявить благодарность любящий человек может очень приятным способом. Во-вторых, Вы сами будете рады своей полезности.

День будет полон дел, требующих энергии. Энергии у Вас должно хватить, а вот с желанием будет сложновато – Вы не захотите заниматься некоторыми вопросами. Но в любом случае день будет в полной зависимости от Вас – захотите, поймаете удачу, нет  - все равно останетесь довольны.

Для смены настроения сделайте небольшую перестановку.

Неприятности на работе или нежелательная ссора могут спровоцировать приступ меланхолии и равнодушия, который превратится в отсутствие аппетита. Постарайтесь контролировать если не эмоции, то хотя бы рацион и режим питания.

Для Вас сегодня день может стать днем открытий. Это может быть связано с посещением нового салона, или обращение к услугам нового парикмахера или массажиста. Первое впечатление будет не обманчивым, Вы с этого дня будете часто обращаться к понравившемуся исполнителю за услугами.

Сегодня Вас может завести самая необычная вещь, например татуировка или не совсем трезвый вид партнера – в обычный день к подобному Вы отнеслись бы с равнодушием и пренебрежением. Откроются новые ощущения, которые захочется вновь прочувствовать.