В диете сейчас предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством клетчатки и натуральных продуктов в рационе.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

В личных отношениях назревает кризис, но пик его придется на середину следующей недели. Сегодня избегайте критики, откровенности, чтобы не запустить цепь негативных реакций и поступков.

В личных отношениях назревает кризис, но пик его придется на середину следующей недели. Сегодня избегайте критики, откровенности, чтобы не запустить цепь негативных реакций и поступков.

В личных отношениях можно поднимать на обсуждение серьезные вопросы - даже если пока не сможете прийти к общему решению, разговоры сегодня будут протекать спокойно и без лишних эмоций.

Сложный, насыщенный важной информацией и контактами день. Хорошо подвести черту под какой-то важной темой и начинать выстраивать новые ориентиры. Не держите в себе раздражение или обиду. Иногда полезно обсудить с партнерами перспективы с учетом сложностей и разрядить напряжение от несправедливого на ваш взгляд распределения нагрузки. Доверьтесь интуиции в ситуациях, где что-то вас особенно волнует. Не перегружайтесь и постарайтесь оставить больше времени для домашних дел и личных увлечений.

Интересный день для творческих натур. Переживания захватят вас целиком. Это время несет эмоциональные испытания. Сейчас вы диктуете правила игры, но постарайтесь быть правильно понятыми своим окружением. Никому не переходите дорогу, помогайте тем, кто находится в более сложных обстоятельствах и обращается за помощью.

Следите за своим энергетическим тонусом. Любое ощущение, что где-то имеется опасная перегрузка, обостряется хроническая проблема, должно быть сигналом к прекращению действия этого процесса. То же самое касается и текущих дел. Нужно избегать давления, споров, смены объекта деятельности, если только этого не потребуют чрезвычайные обстоятельства. Лучше всего провести день в обычной ежедневной неспешной работе.

Напряженные аспекты Луны сегодня могут оказать негативное влияние на ваши защитные системы. Реакции и ваши собственные, окружающих могут быть непредсказуемыми, выбивающими почву из-под ног. Романтические интересы пока лучше не продвигать, на приятный досуг не настраиваться, но постараться удержаться на достигнутых позициях в делах. Думать, в первую очередь, о деле. Хорошая стычка при наличии общих интересов и целей может неожиданным образом улучшить атмосферу.