Постоянно придерживаться диет Вам, скорее всего, трудно, так же трудно, как и уследить за своим весом. Если не хотите серьезных проблем с фигурой, то регулярно устраивайте себе разгрузочные дни, когда из рациона полностью исключена пища калорийная, жирная и содержащая много углеводов.

Чтобы сосуды оставались в норме, мало следить за уровнем холестерина, обязательно нужно контролировать то, как Вы сидите: если Вы закидываете ногу за ногу, то лучше делать это как можно реже или совсем отказаться от подобной дурной привычки – так Вы только вредите себе.

Сегодня день словно создан для любви. Если Вы уже встретили свою вторую половинку, то скорее всего, Вас ждет прекрасный романтический вечер, если же Вы только делаете первые шаги к серьезным отношениям, то будет прекрасная возможность значительно в этом продвинуться.

День может огорчить тем, что придется заниматься совсем не интересными делами, однако это удел каждой профессии – что-то да окажется малоинтересным. Постарайтесь погрузиться в процесс и сосредоточиться именно на нем, тогда вам занятие не покажется таким нудным.

Сегодня благоприятный день, Вы почувствуете внимание к себе, захотите немного пофлиртовать или пококетничать. На работе никак не отразится подобное настроение, а вот любимому человеку может не понравится излишнее внимание, которое будут проявлять к Вашей персоне.

Сегодня стоит потерпеть с нововведениями, которые касаются распорядка дня, избыток дел этого не позволит.

Даже заниматься спортом и выезжать за город нужно в одежде, которая хорошо выглядит. Постарайтесь подобрать для таких случаев удобную одежду спортивного стиля из качественного материала, Вам будет приятно чувствовать свою привлекательность, которая не окажется зависимой от обстановки.

Сегодня не стоит начинать придерживаться диеты и ограничивать себя в потреблении пищи – все, что Вы запланировали, потребует слишком много энергии и сил. Однако постарайтесь есть полезную пищу, так как свои ресурсы можно пополнить только доброкачественными продуктами.

Сегодня вероятны множественные споры: с коллегами по работе, начальством и конкурентами. Такая ситуация точно не будет Вас радовать, поэтому ужасное настроение будет весьма вероятным, если только Вы не сосредоточитесь на чем-то личном.

Задумайтесь сегодня о последствиях, которые вызовут Ваши поступки и слова. Постарайтесь бездумно ничего не говорить своему любимому человеку – он может не в том смысле воспринять сказанное, что спровоцирует не только мелкую ссору, но и крупный скандал.