Сегодня главное правило дня – соблюдать умеренность во всем, в том числе и в оздоровительных процедурах. Проведите в бассейне или массажном душе времени не больше обычного. Позаботьтесь о защите коленей и сухожилий. Горячий масляный массаж поможет укрепить связки.
vodoley