Для восстановления душевных сил слушайте музыку, особенно исполняемую на струнных инструментах. Для более ощутимого воздействия необходимо посещать кабинет массажа или научиться делать самомассаж лица, этим Вы восстановите упругость мышц, и опять таки, успокоите нервы.

Постарайтесь сегодня как можно дольше бывать на свежем воздухе, пусть это будут поручения, связанные с визитами в другую компанию в течение дня, и прогулка домой после работы. Таким образом, Вы улучшите общее самочувствие даже если будет чувствоваться легкая усталость.

Сегодня вероятно Ваше публичное выступление перед немалой аудиторией. Не беспокойтесь, Ваше самообладание не позволит Вам выступить плохо, Вы проявите себя прекрасным оратором. Главное – не лить из пустого в порожнее, а излагать суть вещей.

Постарайтесь действовать сегодня по принципу: хочешь быть счастливым – будь им. Разве нет повода? Любимый человек рядом с Вами? Замечательно! Его нет рядом и он далеко? Хорошо, что он вообще есть! У Вас еще нет любимого? Вы счастливый человек – У вас все еще впереди!

Сегодня Вы будете склонны выполнять сверхурочную работу. Сузьте круг своих действий, и Вы добьетесь неординарных результатов. Относитесь к происходящему с меньшей категоричностью и Вы избавите себя от излишнего нервного напряжения.

Купите сегодня лотерейный билет, Вам может повезти.

Не забывайте во время дефицита витаминов и солнечного света употреблять в пищу фрукты и свежую зелень, они частично восполнят недостающие элементы и напомнят о скорой весне и долгожданном лете. Их преимущество не только в витаминах, но и в низкой калорийности.

Утренний душ и вечерняя расслабляющая ванна помогут Вам избавиться от физического напряжения, но не морального. Не расстраивайтесь: уделите внимание состоянию кожи на руках и ногах, используя смягчающие и питательные кремы.

Постарайтесь рабочие проблемы оставить в офисе. Дома Вас с нетерпением ждут и совсем не для обсуждения очередной концепции бизнеса. Купите хорошего вина и постарайтесь переключиться на романтические отношения. Если Вы еще не нашли свой идеал, проявите инициативу и пригласите в кино или театр симпатичную соседку или коллегу по работе. Не бойтесь сделать шаг на встречу.