В диете сейчас предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством клетчатки и натуральных продуктов в рационе.

Сейчас вам следует избегать тяжелой пищи и не допускать длительных периодов голодания. Рацион можно пополнить более разнообразными молочными продуктами.

В личных отношениях можно поднимать на обсуждение серьезные вопросы - даже если пока не сможете прийти к общему решению, разговоры сегодня будут протекать спокойно и без лишних эмоций.

В этот день появится острая потребность что-то изменить, переделать, снять напряжение. Обратите внимание на проблемы - они выявят слабые места, осознанная работа с ними поможет вам сплотить коллектив или семью. Сейчас вы находитесь в центре событий, и в отношении вас окружающие будут испытывать разнообразные ожидания и эмоции. Делайте одно дело за один раз, и старайтесь довести его до конца. Вокруг вас будет много движения, перестановок, новостей. Действуйте в своих интересах, надолго не отвлекайтесь, считайте до десяти, прежде чем поддаться желанию что-то сделать или поспорить.

В отношениях с близким человеком будет много тайного, к чему нужно отнестись спокойно. Можно также услышать много интересного как о себе, так и о партнере. Вы получите объяснения своим тревогам и обидам, но не торопитесь сразу что-то исправлять, инициатива сейчас должна исходить не от вас. В дороге не оставляйте вещи без присмотра. Проверяйте качество и срок годности товаров, которые покупаете. Если сегодня вас осенит гениальная идея – это пустой соблазн. А вот сны могут содержать много подсказок, над которыми стоит подумать.

Внешне все ваши дела выглядят позитивно, хотя в каких-то важных для вас отношениях вы можете испытывать разочарование. Пока не стоит ничего прояснять, торопить и менять. Молчание сейчас может помочь больше, чем откровенность; тем более, что не всегда размолвки и обиды несут только негативный аспект. Кроме того, в вашем внимании сейчас может нуждаться другая деятельность или другой человек. Напряжение последних дней сегодня развеется под влиянием новых идей и позитивной информации.

Сегодня нужно заняться тем, чтобы вовремя перестроить свое напряжение на другие состояния и найти спокойное и продуктивное применение своей энергии. Займитесь спортом или домашними делами, посвятите день интенсивному общению или любовным встречам. Конкуренцию превращайте в игру. Не нападайте первыми. В противном случае ваш накопленный потенциал сработает против вас. Ваш темперамент, усиленный гневом, ревностью, страхом или другим негативным чувством, способен создать почву для громкого разрыва отношений. Держите себя в руках.

Сейчас у вас идет период некоторого разочарования в своих былых мечтаниях и надеждах, но, вместе с тем, истинные связи в это время проявляются более активно и крепнут, наполняясь общими планами. Происходит переоценка имиджа, и именно сейчас у вас есть возможность выбрать новый образ, оптимальный для ваших целей. Чтобы восстановиться, вам нужно намного больше усилий, чем обычно, но сейчас вы можете пополнить свой арсенал оздоровительных мероприятий новыми. Дел у вас накопилось очень много. Возможны интересные новости издалека.

Звезды вынуждают вас сегодня заниматься финансовыми вопросами. Это может быть работа, которую вы выполняете за другого человека, или вопросы совместного владения, договорные обязательства. Постарайтесь завершить все дела побыстрее, лучше не откладывать на долгий срок, иначе вы рискуете застрять в спорах. Этот день очень важный в этом месяце, нужно прожить его с полным пониманием дел, которые нужно срочно сделать или изменить. Не отвлекайтесь на второстепенное, почувствуйте, что сейчас для вас важнее всего, и подключайте все нужные ресурсы. Доводите до конца уже начатые дела.

Эффективны любые косметологические процедуры.