Займитесь физическим самосовершенствованием, подумайте, какие нагрузки будут вам полезны и приятны, чтобы лучше справляться со стрессом и перенаправлять избыток энергии. Вечером оставьте время для того, чтобы навести в своем жилом пространстве порядок и отдохнуть в спокойной и уютной обстановке.