Заговор для хорошего сна

1. Кому такой заговор нужен
2. Как подготовиться к заговору
3. Текст заговора
Кому такой заговор нужен
     Для любого человека очень важен здоровые сон. Особенно он нужен тем, кто много работает умственно и физически. Если человек мало спит, не высыпается и при этом работает на износ, то очень скоро его организм даст сбой. Учёные давно рекомендует спать минимум 7-8 часов – это оптимальное время, чтобы нормально отдохнуть и восстановить силы. Выспавшийся человек проснётся бодрым и работоспособным. Но у многих людей большие проблемы со сном, многие страдают бессонницей. В первую очередь это касается женщин, которые ложатся спать и начинают очень много размышлять о делах, проблемах и тд. После таких раздумий очень мало времени остаётся на нормальный сон. У молодого поколения входит в плохую привычку сидеть в интернете в телефонах уже в кровати непосредственно перед сном – это может привести к тому, что человек до утра смотрит, читает всякую информацию, перегружает мозг и всё, потом заснуть уже не может. При этом невыспавшийся человек всегда плохо себя чувствует, теряет работоспособность и активность. Поэтом проблемы с нарушенным сном нужно обязательно решать, причём при запущенных случаях нужно обращаться к специалистам.
   Если вы хотите хорошо спать, то перестаньте наедаться на ночь, нельзя смотреть телевизор и «сидеть» в интернете. Лучше прогуляться перед этим, принять расслабляющую ванну. Комнату, в которой вы спите нужно обязательно проветривать – чистый и прохладный воздух улучшет сон. Очень сложно заснуть в жаркой и непроветренной комнате. Если у вас в жизни возникли какие-то проблемы или вопросы, то постарайтесь не думать об этом на ночь, иначе вам придётся пить снотворные, чтобы всё-таки заснуть.
    Заговор на хороший сон поможет вам побороть бессонницу. С его помощью вы будете спать хорошо.
Как подготовиться к этому заговору
      Заговор на хороший сон не требует никакой подготовки, но читается он в пустой комнате прямо перед сном.
Текст заговора
      «Господи, Боже, коснись меня рукой своей,
Пусть вся маета и бессонница покинут меня,
Даруй мне крепкий и здоровый сон каждую ночь.
Аминь».
     Или такой заговор
«Я Бога нашего прошу бессонницу мою прогнать,
Прошу послать мне крепкий сон.
Во имя всего святого,
Пусть я буду спать крепко до самого утра.
Аминь».
 

Также, читайте дальше:

• Заговоры, молитвы, ритуалы, привлечение удачи 13 ноября