Йога помогает Кейт Хадсон оставаться спокойной

Йога помогает Кейт Хадсон оставаться спокойной

Кейт Хадсон в интервью для издания People поведала о том, что вспышки фотокамер ее довольно сильно нервируют:
«Вспышки фотокамер расшатывают нервы. Именно поэтому я занимаюсь йогой. Медитации помогают привести свои нервы в порядок. Йога – это важнейшая часть моей жизни. Она может занимать в день всего пять минут, однако никогда не теряет своей актуальности. Во время медитаций я сосредотачиваюсь и успокаиваю свой разум. Я думаю о любви, спокойствии, мире и чистоте».
Хадсон также поведала о том, что в сезон награждений она старается заниматься в спортзале с особым усердием:
«Я тренируюсь постоянно, однако в сезон награждений мои тренировки всегда более интенсивны. Все дело в том, что я пытаюсь подготовить свое тело к тому или иному платью».

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:


 

Читайте также





Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
       __                 _____  ______ 
    / _| | __ \ | ___|
    | |_ _ __ ___ | | \/ | |_
    | _| | '_ \ / __| | | __ | _|
    | | | | | | \__ \ | |_\ \ | |
    |_| |_| |_| |___/ \____/ \_|

    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.