Стал известен рацион Мадонны

Недавно стало известно, что же помогает Мадонне выглядеть так великолепно.

Все оказалось очень просто – легендарная певица использует специальную диету, которую разработал для нее повар Майуми Нишимура.

В рацион Мадонны входят цельнозерновые (каши), морские водоросли, овощи, соевые бобы и ряд других продуктов, которые развивают кишечную флору. Вот что рассказала о пище певицы одна из ее помощниц:

«Она является сторонницей вегетарианского подхода. Именно поэтому ее дух и тело находятся всегда в такой великолепной форме. Мэдж вообще не употребляет кофе, мясо и молочные продукты.

И действительно, как только вы откажетесь от кофе и белого сахара, вы почувствуете себя лучше уже через десять дней. Я сама сижу на такой диете. Мои мысли стали гораздо яснее, теперь я всегда просыпаюсь отдохнувшей и свежей».

Блюда, которые употребляет Мадонна, подвергаются минимальной термической обработке. По ее мнению, продукты должны быть максимально свежими. Любимые лакомства звезды включают в себя водоросли с луком и морковью, овсянку и мисо-суп.