Диета от Анджелины Джоли

В настоящий момент известная американская актриса очень тщательно следит за своим питанием. Она готовит исключительно сама.

Дети актрисы также отказываются от фаст-фуда, предпочитая мамину стряпню. Что касается диет, что в Джоли использует специальную методику питания под названием Eat-Clean Diet.

Анджелина не собирается избавлять свой рацион от всевозможных продуктов. Она питает свой организм тем, что ему необходимо.

Прежде всего, есть нужно через каждые 2-4 часа шесть раз в день. Само собой, порции должны быть маленькими. Главное условие диеты – два литра воды в день! Рацион должен состоять из «правильных жиров» (семечки, рыба, орехи), свежих фруктов цельных злаков. Вот что по этому поводу говорит сама Джоли:

«Сильно худеть я не хочу. Мне не кажется, что худоба делает женщин сексуальными. Девушкам всего мира мне хочется посоветовать не зацикливаться на своем весе».