Удовлетворяйте свою потребность в отдыхе, если почувствуете необходимость. Иммунитет может дать сбой,
если перед этим вы долгое время находились в состоянии повышенной нагрузки.
Для физической работы нет ограничений. Главное, чтобы вам нравилось то, что вы делаете. Полезен спорт –
и для поддержания формы, и для сброса напряжения.