Используйте это время для начала активного курса омоложения, можно позволить себе больше физических нагрузок, вы справляетесь с ними.

Используйте это время для начала активного курса омоложения, можно позволить себе больше физических нагрузок, вы справляетесь с ними.

Будьте внимательны к качеству продуктов питания и не переедайте.

Будьте внимательны к качеству продуктов питания и не переедайте.

Будьте внимательны к качеству продуктов питания и не переедайте.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

К концу дня может накопиться усталость и нервное напряжение, но полноценный отдых и внимание к своему организму снимут все негативные последствия.

К концу дня может накопиться усталость и нервное напряжение, но полноценный отдых и внимание к своему организму снимут все негативные последствия.

Середина дня может вызвать усталость от слишком напряженного ритма. Старайтесь ночью спать достаточное для вас время.