Нежелательны истощающие диеты, особенно сухое голодание.

День отмечен перепадами настроения и чередованием повышенной возбужденности с усталостью.

Будьте внимательны к качеству продуктов питания и не переедайте, особенно вечером.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

К концу дня может накопиться усталость и нервное напряжение, но полноценный отдых и внимание к своему организму снимут все негативы.

День пройдет без особых хлопот и беспокойств.

В этот день появится возможность заняться своим здоровьем, если требуется. Можно найти хорошее предложение, также стоит обратить внимание на подсказки друзей.

Те, кто следит за собой и регулярно занимается своим здоровьем, не почувствуют никакого дискомфорта.

При физических нагрузках старайтесь не подвергать организм резким перепадам.

Сейчас вам следует избегать тяжелой пищи и не допускать длительных периодов голодания. Рацион можно пополнить более разнообразными молочными продуктами и свежими фруктами.