Этот день рекомендуется использовать для отдыха, спокойного времяпрепровождения. Нежелательны серьезные физические нагрузки, рекомендуется воздержаться от долгих поездок, утомительной работы.
Вам стоит задуматься, не берете ли вы на себя лишней нагрузки на работе. Полноценный отдых так же необходим, как и стремление к социальным достижениям.