Медитация для беременных

Медитация - это способ психологической настройки на свое подсознание и через него на другие предметы, явления, людей и ситуации. Во время медитации ум человека успокаивается и дает ему возможность почувствовать более тонкие вибрации и энергии. Самая распространенная и позитивная медитация - медитация любви. Энергия любви во время медитации проходит через все чакры человека и наполняет энергией жизни. Поза для медитации должна быть максимально удобной. Во время медитации можно слушать расслабляющую музыку или специальные мантры. Музыка для медитации имеет спокойный характер.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась: