Начните преображение своей внешности с сегодняшнего дня. Не бойтесь удивлять разительными переменами, не слишком  прислушивайтесь к окружающим, положитесь на свой вкус и проявите максимум усилий, чтобы обрести новый облик и почувствовать на себе восхищенные взгляды окружающих.

Сегодня полезно будет посмотреть модные новости, полистать журналы мод, узнать о новинках и тенденциях мировых направлений в этой области. Кое-что точно пригодится для воплощения применительно к Вашей персоне.

Если сегодня Вам приглянулся чей - то наряд, значит, пришло время прогуляться по магазинам в поисках обновок. Порадуйте себя покупками, сделайте так, чтобы на завтра кто-то из Вашего окружения захотел бы иметь в своем гардеробе вещь, подобную Вашей.

Критика Вашего внешнего вида даже скрытая может слишком ранить и нанести психологическую травму. Подготовьте себя к тому, что кто-то может позволить себе нетактично о Вас отозваться. Только самообладание поможет не показать вида и справиться с затаившейся обидой.

Сегодня очень полезно делать больше движений. Не обязательно выделять для этого определенное время, просто пройдитесь по кабинету на работе, отвлекитесь и посмотрите в окно, сделайте вращательные движения руками или присядьте – все это будет только на пользу.

В этот день Вас могут вновь обеспокоить уже решенные, казалось бы, проблемы. Особенно остер Дамоклов меч над головой тех, кто пренебрегает профилактическими мерами и достаточно равнодушно относится к сигналам, которые подает организм. Хорошо, если это не Вы.

Иммунитет со временем слабеет, витамины покидают организм, купите какие-нибудь добавки, пропейте курс. Поверьте, что это окажется намного выгоднее, чем бесконечно тратиться на дорогостоящие лекарства.

Сдержанность позволит обезопасить себя и окружающих Вас людей от вспышки гнева, в порыве которого можно наговорить лишнего и ненужного своему оппоненту. Чуть больше самоконтроля – и Вы будете прекрасно руководить ситуацией. На ночь не лишним будет прием успокоительного.

Не торопитесь сегодня перебежать дорогу в неположенном месте или проскочить на красный свет: Вы рискуете своим здоровьем ради нескольких выигранных на этом минут. Задумайтесь о возможных последствиях и Вы поймете всю серьезность и необдуманность подобных действий.

От переедания сегодня можете избавиться частыми приемами пищи: можно перекусывать при появлении первых признаков голода и тем самым избавиться от перенасыщения, которое происходит при длительных перерывах без еды.