Эффективным способом для снятия напряжения является душ. Если у Вас хорошее настроение, то лучше принять ванну: эмоции могут уйти вместе со струйками душа. В ванну  добавьте розмарин, хвойное масло. После не забудьте вплотную заняться лицом: чистка паровой ванной и увлажнение.

Позаботьтесь сегодня о дыхательной системе, это тот самый день, когда правильные действия могут предотвратить серьезные заболевания. Попробуйте освоить дыхательную гимнастику, она в дальнейшем может очень пригодиться.

Ваш девиз сегодня: больше смеха – дольше жизнь! Хорошее расположение духа сегодня будет заражать позитивом всех окружающих Вас людей, в том числе и коллег. Помогите тем, кто печален и удручен, и Вам ответят тем же.

Если сегодня Вам станет известна информация, которая будет важна Вашему любимому человеку, то немедленно ее расскажите. Во-первых, Вам будут благодарны, а проявить благодарность любящий человек может очень приятным способом. Во-вторых, Вы сами будете рады своей полезности

День будет полон дел, требующих энергии. Энергии у Вас должно хватить, а вот с желанием будет сложновато – Вы не захотите заниматься некоторыми вопросами. Но в любом случае день будет в полной зависимости от Вас – захотите, поймаете удачу, нет  - все равно останетесь довольны.

В этот день Вам необходимо быть предельно бдительными и готовыми ко всему, ведь вполне возможно, что придётся обороняться от окружающего мира, не исключением будут и близкие люди. Не сдавайте своих позиций, знайте цену своим поступкам и убеждениям.

Постарайтесь выполнить сегодня все, что запланировали сутра, главное угадать с масштабами.

Сегодня выполняйте все указания диетолога и не отступайте даже в малом – есть опасность «сорваться» с диеты и за считанные дни уничтожить все полученные результаты быстро прибавляющимися килограммами.

Сегодня не забывайте о физической активности, в особенности, если Вы давненько не напрягали свои мышцы. Это день - самое время для начала курса оздоровительной гимнастики, так что не упускайте шанс удачно заложить фундамент прекрасного самочувствия.

Сегодня окажутся удачными новые контракты, в заключении которых Вы принимали участие. Если сегодня начальник планирует отложить переговоры по какому-то вопросу, то постарайтесь переубедить его в этом, но подберите весомые аргументы.