Отправляйтесь сегодня за город – получите порцию положительных эмоций.

Чтобы глазки сияли, регулярно делайте зарядку для глаз, допускается точечный массаж внутренних уголков. Время от времени можно делать теплые примочки с настоями или отварами трав, подойдет и обычная  чайная заварка.

На работе у Вас сегодня сложится прекрасная ситуация и дружелюбная атмосфера. Не бойтесь показаться начальству на глаза – не будет ни одного повода для того, чтобы выразить Вам свое недовольство. В этот день попробуйте заложить хороший фундамент на будущее в виде связей с влиятельными людьми.

Вы грустите и переживаете по поводу отсутствия любимого человека? Ваши действия, как и достижение цели, зависят от Вас – чем дольше Вы сидите и не проявляете инициативу, тем дольше Вы остаетесь в одиночестве. Сегодня тот день, когда нужно быть активнее,  и Вам улыбнется удача.

Поберегите свои силы. Главное условие для нормального самочувствия - получение энергии в достаточном количестве. Часть ее мы получаем с пищей, часть – во время отдыха, поэтому уделите внимание тому, как Вы питаетесь и отдыхаете.

Грозит Вам гипертония или нет, но постарайтесь все время контролировать свое давление. Держать его в норме Вам поможет здоровое питание. Неплохо время от времени пить чай, который помогает выводить холестерин и помогает сосудам оставаться эластичными.

Вместо того чтобы заглатывать горстями таблетки при первых проявлениях головной боли, попробуйте выйти на свежий воздух или сделать себе самомассаж – подобные действия окажутся более действенными, чем лекарственные средства.

Если Вы настроены на улучшение своей внешности и занимаетесь фигурой, то сегодня можете сделать небольшую передышку – это Вам не навредит, а вот дополнительно наберетесь сил для последующих занятий, это точно.

Сегодня постарайтесь отказаться совсем от молочных продуктов или ограничьте  их потребление: возможные проблемы с почками могут обостриться от большого количества белка, которое поступит с этими продуктами. Лучше отдайте предпочтение растительной пище.

Сегодня Вам точно может помочь народная медицина. Это не касается серьезных заболеваний, но при первых проявлениях простуды, ушибах или ссадинах Вам точно пригодятся рецепты наших бабушек – они прекрасно справятся, только хорошо подбирайте варианты.