В диете предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

В диете сегодня предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

Активность желательна, но не в принудительном порядке. Не стоит напрягать себя изнурительными упражнениями и жесткими диетами.

Активность желательна, но не в принудительном порядке. Не стоит напрягать себя изнурительными упражнениями и жесткими диетами.

Активность желательна, но не в принудительном порядке. Не стоит напрягать себя изнурительными упражнениями и жесткими диетами.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

Для восстановления хорошей формы выделите время для физических упражнений.

День отмечен перепадами настроения и чередованием повышенной возбужденности с усталостью.

День отмечен перепадами настроения и чередованием повышенной возбужденности с усталостью.