Этот день рекомендуется использовать для отдыха, спокойного времяпрепровождения. Нежелательны серьезные физические нагрузки, рекомендуется воздержаться от долгих поездок, утомительной работы.
Удовлетворяйте свою потребность в отдыхе, если почувствуете необходимость. Иммунитет может дать сбой, если перед этим вы долгое время находились в состоянии повышенной нагрузки.