Сейчас вам следует избегать тяжелой пищи и не допускать длительных периодов голодания. Рацион можно пополнить более разнообразными молочными продуктами и свежими фруктами.

Хорошо начинать либо самодеятельный курс оздоровления, либо получать консультации у специалиста.

Хорошо начинать либо самодеятельный курс оздоровления, либо получать консультации у специалиста.

Начало дня предвещает отличный жизненный тонус, что позволит уделить больше времени вашей внешности и общему стилю. Хорошо посещать модные и оздоровительные салоны, парикмахерские.

Начало дня предвещает отличный жизненный тонус, что позволит уделить больше времени вашей внешности и общему стилю. Хорошо посещать модные и оздоровительные салоны, парикмахерские.

В диете предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

В диете предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

Не подвергайте себя экстремальным нагрузкам и остерегайтесь спортивных травм.

Не подвергайте себя экстремальным нагрузкам и остерегайтесь спортивных травм.

Не подвергайте себя экстремальным нагрузкам и остерегайтесь спортивных травм.