Ваше внимание будет фокусироваться на самом важном, но накопится напряжение. Разрядка может быть как конструктивной, так и деструктивной.

Не экономьте сегодня на сне или физических тренировках, если ощущаете в них потребность. Противостоять трудностям легче, если вы не будете ощущать усталость.

Не экономьте сегодня на сне или физических тренировках, если ощущаете в них потребность. Противостоять трудностям легче, если вы не будете ощущать усталость.

Ваше внимание будет фокусироваться на самом важном, но накопится напряжение. Разрядка может быть как конструктивной, так и деструктивной.

Ваше внимание будет фокусироваться на самом важном, но накопится напряжение. Разрядка может быть как конструктивной, так и деструктивной.

Уделите немного внимания себе. Посетите салон красоты или тренажерный зал, отправьтесь на природу, пообщайтесь с приятными людьми или просто купите интересную книгу.
Хороший момент, чтобы разобраться в своих чувствах.

Уделите немного внимания себе. Посетите салон красоты или тренажерный зал, отправьтесь на природу, пообщайтесь с приятными людьми или просто купите интересную книгу. Хороший момент, чтобы разобраться в своих чувствах.

Больше слушайте и воспринимайте все вокруг вас происходящее. Постарайтесь сместить акцент с выражения своих чувств, эмоций на наблюдение.

Больше слушайте и воспринимайте все вокруг вас происходящее. Постарайтесь сместить акцент с выражения своих чувств, эмоций на наблюдение.