Защитить кожу поможет солнцезащитный крем

Пришла пора традиционного пляжного периода, в течение которого многие стараются отдохнуть, посетить морские курорты и конечно же позагорать. Здесь не стоит полностью расслабляться и забывать о своей красоте и даже здоровье - солнечные лучи могут быстро из друга и универсального косметического средства превратиться во врага, как красоты, так и здоровья в целом.

Многие уже знают, что на солнце легко получить ожог, тепловой удар, а также весь спектр неблагоприятных последствий проникновения ультрафиолетовых лучей сквозь нашу кожу - начиная от сухости и обезвоживания кожи, что сказывается на ней уже достаточно серьезно неблагоприятно, до риска получить заболевания связанные с различными опухолевыми процессами. Поэтому, отправляясь в отпуск и на пляж, не забудьте самое главное средство для своей косметички и конечно же кожи - солнцезащитное, оно может быть в виде крема, пенки, спрея, масла. Не важно в каком виде вы любите защищать свою кожу - самое главное, не только взять его с собой, но и перед этим правильно подобрать свое солнцезащитное средство, исходя из состояния вашей кожи и типа и конституции тела. Или, как вариант - запастись несколькмими солнцезащитными средствами.

Виды солнцезащитных средств

• Универсальные
• Для лица
• Для чувствительных зон
• Для тела

Как подобрать "свой" крем
Рекомендации самого распространенного фототеста для определения своего типа кожи и солнцезащитного средства.

Фототип I

Молочно-белая кожа, часто с веснушками, рыжие или очень светлые волосы, голубые или зеленые глаза. Всем этим представителям данного фототипа следует максимально осторожно обходиться с солнечными лучами, ваша кожа обгорает мгновенно и может получить красивый золотистый загар с Ривьеры может только  при помощи автозагара. 

Выбирайте средства для чувствительной кожи, максимальный фактор SPF 50.

Фототип II

Светлая кожа, веснушки часто отсутствуют, светлые глаза, светло-русые или каштановые волосы. Загар ложится плохо, но незначительный оттенок все же проявляется.  Солнцезащитное средство SPF 30–50.

Фототип III

Карие или серые глаза, темно-русые или каштановые волосы. Кожа оливковая, без веснушек, загар ложится легко и быстро.  Солнцезащитное средство SPF 30–50.

Фототип IV

Смуглая кожа без веснушек, темные глаза и волосы. Загар ложится хорошо, обгорает совсем редко.  Солнцезащитное средство SPF 30.

Фототип V

Очень смуглая кожа без веснушек, темные глаза и волосы. Кожа загорает быстро, но никогда не обгорает.  Солнцезащитное средство SPF до 30.

Фототип VI

 Очень темная кожа, черные глаза и волосы. Кожа никогда не обгорает.  Солнцезащитное средство SPF до 30.

Средства с SPF ниже 20–30 не считаются солнцезащитными.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

2 мг на 1 квадратный сантиметр кожи. На все тело на один раз понадобится около 30 мл. Здесь экономить не следует.  Для губ и глаз лучше всего подойдет специальный солнцезащитный стик. 

Наносить крем стоит за  30 до выхода на солнце.

В идеале процедуру нанесения солнцезащитного средства нужно проделать дважды: подождать пока впитается первый слой и следом намазать второй.

Если вы находитесь на солнце более двух часов, то нужно возобновлять свой солнцезащитный покров, нанесите новую порцию крема. Также следует поступать и после купания в воде, даже если крем является водостойким. Здесь красота не требует от вас никаких жертв и стоит внимательно отнестись к своему здоровью во время пребывания на солнце.

Узнать свой гороскоп на месяц

Узнать свой Таро расклад на месяц