Мнение психологов: кризис - быстрый путь к переменам

Чередование удачных периодов жизни с полосами невезения – это естественное явление. Но в любой черной полосе можно найти свои положительные стороны, если воспринимать кризис таким образом, чтобы он стал толчком к чему-то новому, новому этапу. Случается, что по необъяснимым для нас причинам одна неудача наслаивается на другую – и получается замкнутый круг, из которого трудно выбраться - люди зовут такое явление «чёрная полоса».  Можно ли остановить свое невезение - ответ на этот вопрос ищут люди, оказавшиеся на этом этапе жизни. Мнение психологов - все, что происходит, случается в нужный момент,

Самое главное в такой ситуации "черной полосы" - посмотреть на происходящее в другом цвете.  Когда мы более всего готовы к переменам, многое становится отнюдь не чёрным. Иногда проблема даёт нам толчок, побуждая к активным действиям, приводящим к успеху. Подумайте о том, что ждёт вас впереди, сколько вы можете сделать, и пусть вас греет эта мысль, формируя вокруг соответствующую реальность.

Особенность наших мыслей в том, что они, как магнит, притягивают события, формируя реальность. Осознав это, можно быстро управлять происходящим. Чтобы быть богатым – нужно чувствовать себя как состоятельный человек; чтобы быть любимым – как любимый. Вспоминайте моменты, периоды своей жизни, когда вы чувствовали себя именно так, формируйте это состояние у себя – и перемены не заставят себя долго ждать.

Неудачи могут влиять на нашу жизнь - отнимают энергию, у человека становится её мало, как физической, так и психологической. Для борьбы со стрессом же нужны силы. Попробуйте сгенерировать эту энергию внутри себя: вам помогут физические нагрузки и упражнения. В здоровом теле – здоровый дух, поэтому отправляйтесь в бассейн, тренажёрный зал или парк покататься на роликах, вам сразу станет лучше.
Движение помогает ощутить бодрость, но также поможет и музыка. Отлично подойдут вечера в развлекательных местах, где есть возможность отвлечься с помощью атмосферы, окружения и музыки.

Есть ещё один способ избавиться от негатива – творчество: рисование, написание стихов, рассказов, игра на гитаре, вышивание, танцы, коньки. Даже если вы не считаете, что у вас есть таланты художника, попробуйте нарисовать что-нибудь – вы сможете более рассудительно взглянуть на всё и проникнуться спокойствием, а это уже ключ к разрешению всех проблем. А яркие краски поселят в вас позитив.
Отлично отвлекает и шопинг, даже просто побродить по магазинам, примериваясь к каким-то милым вещам, - это заряд позитива. И не всегда обязательно их покупать.

Часто причиной наших истинных проблем является обида или злость на кого-то. Мы сами создаём это поле вокруг себя, привлекая такой же негатив. В таком случае важно попытаться простить, а лучше помириться.

Совет психолога: если хотите быть счастливым человеком, чувствуйте и делайте, как счастливый человек! Начните с себя, и к этому состоянию поменяется  весь мир, вместе с его событиями. Настройтесь на позитив, ощутив свою связь с вселенной.

Узнать свой гороскоп на месяц

Узнать свой Таро расклад на деньги