Кризис среднего возраста



Психологи утверждают, что в 35 лет у людей настает очередной переломный момент, похожий на подростковый. И он может длиться десяток лет. Но почему одним живется в этот период легко и беззаботно, а другие посещают психологов нуждаются в антидепрессантах? Все зависит от характера человека, его темперамента, отношения к самой жизни и даже от состояния здоровья на этот момент.

Определенное беспокойство при подведении первых жизненных результатов возникает почти у всех. Разница только в возрасте – у кого-то этот момент наступает чуть позже 30, у кого-то после 45 лет. А кто-то вообще не знает, что это такое – кризис среднего возраста. Некоторые  действительно легко проходят этот тяжелейший для некоторых период. Секрет в том, что они умеют находить в любой ситуации хорошую сторону, каждый день открывать для себя что-то новое. Для них жизнь всегда насыщена и интересна. И даже неизбежность гормональных перестроек им не страшна, поскольку для них они проходят незаметно.

Жители многих европейских стран не страдают возрастными терзаниями - выглядеть в 40 лет можно всего на 30. А значит, и чувствовать себя можно гораздо моложе. Возрастные терзания часто возникают еще и на почве физической прибавки в весе, которая плавно перетекает в психологические проблемы.

Самый распространенный способ борьбы с душевными терзаниями – это трансформация. Нужно только сделать что-то неординарное в своей жизни, чего раньше вы не делали или не хватало времени. Например, научиться кататься на роликах, совершить прижок с парашютом, получить водительские права, развить новое умение. Можно даже открыть свою фирму или пойти заново учиться в ВУЗ, что часто практикуется в Европе. Так, люди на склоне лет приобретают профессию, о которой мечтали в молодости, дарят себе шанс прожить ее заново.

В 30 лет приходит время задуматься о своей старости. Выходом может стать программа по накоплению средств. Или вы можете самостоятельно разработать для себя такую программу. Это даст дополнительную уверенность в завтрашнем дне, ощущение безопасности перед неведомым будущим. Однако все хорошо в меру: не стоит отказывать себе во всем сейчас, чтобы в будущем жить легко и беззаботно. Такое состояние имеет свое название - синдром отложенной жизни. И это совсем не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Людей с таким синдромом подстерегают депрессии, обиды на себя и окружающих, и сожаления о том, сколько всего интересного было упущено. Всему свое время, говорили древние философы и Учителя человечества.

Кризис среднего возраста – это проблема тех, кто ставил перед собой нереальные жизненные цели,  грандиозные планы, не осознавая, что их выполнение будет крайне затруднительным. Грозит этот кризис и слишком осторожным людям, которые всю жизнь прятались от трудностей, полагались на волю случая. Рецепт предупреждения такого кризиса - не пропускайте лучшие годы мимо себя, живите с ощущением радости в душе, не отказывайте себе в  том, чтобы доставить радость своим близким. А к решению серьезных жизненных вопросов подходите рационально. Это и есть основное средство борьбы с кризисами и синдромами.

Консультация психолога онлайн

Психологическое исследование личности

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также



Как снять стресс

Уже доказано психологами, что нервный стресс отрицательно влияет на здоровье человека. После стресса появляются различные... Читать дальше



Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
      _   __  _        ___                     
    | | / / | | / _ \
    | |/ / | |__ / /_\ \ _ __ _ __ ___
    | \ | '_ \ | _ | | '__| | '_ ` _ \
    | |\ \ | | | | | | | | | | | | | | | |
    \_| \_/ |_| |_| \_| |_/ |_| |_| |_| |_|

    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.