Что такое зависть и как перестать завидовать

Зависть - одно из неприятных  чувств человека,  это досада по чужим благам, добру. Завидовать – значит сравнивать  свою жизнь с успехами и достижениями других. Такие понятия, как корыстолюбие и зависть, стоят рядом, их цели совпадают – получить  что-то важное для себя. Завистливый человек всегда испытывает раздражение, и его угнетают мысли о том, что у него нет того, что имеет его сосед, знакомый,  приятель.
Зависть всегда считали грехом, который разрушает личностный корень в человеке,  она вызывает множество нервных заболеваний. Некоторые люди с уверенностью утверждают, что они  не завидуют. Это неправда, завистлив каждый из нас. В зависти мы всегда сопоставляем, сравниваем и если у нас не всё как у других, нас одолевает досада,  разочарование в жизни, мы чувствует себя не совсем комфортно.   Зависть способна опустошить человеческую душу, она делает  жизнь пустой и горькой. В неприятной ситуации оказываются и люди, которым завидуют т.к. в сознании у завистника закладывается программа уничтожения другого человека,  и на объект зависти  обрушивается масса проблем и негативной энергетики. К тому же зависть вызывает подсознательную агрессию.
Как перестать завидовать?
Для того чтобы перестать завидовать,  нужно сначала выяснить причины зависти. Не существует белой зависти. Это просто-напросто восхищение кем-то, его успехами. Но если появляется сравнение, здесь произрастает зависть  с чувством досады. К примеру,  ваша подруга решила сесть на диету и ей удалось хорошо похудеть. Сначала вы искренне разделяете с ней её радость, затем вы начинаете сопоставлять свою фигуру с  фигурой подруги,  и думаете, о том, что вам проблематично будет сесть на диету и добиться соответствующего  результата. Вот и появляется чувство досады,  которое вас грызёт изнутри и не  даёт вам покоя. Это и есть зависть.
С завистью можно справиться, если вы попытаетесь изменить свои убеждения и мысли.
• Перестаньте сравнивать себя с другими, полюбите себя и свою жизнь. Скажите себе: «Я такая, какая есть.  Я люблю себя такой, какая я есть,  Я не хочу себя ни с кем сравнивать!»
• Дискредитируйте ситуацию в свою пользу, к примеру: подруга похудела, но у неё серьёзные проблемы со здоровьем.  Задайтесь вопросом: стоят ли того такие жертвы?
• Чаще вспоминайте о том,  что вы имеете. И  благодарите жизнь, судьбу  за то,  что она вам дала это.
• Чаще вспоминайте  о людях, которые  имеют меньше, чем вы.
• Как можно чаще  желайте людям счастья,  добра и удачи. Это великолепное лекарство от зависти.  Желая счастья и  добра другим, мы   привлекаем счастье  в свою жизнь. Научитесь радоваться чужому счастью, разделите с окружающими их радости.  Не грешите, и не отравляйте жизнь себе.
Как избежать завистников?
Думаю, что приходилось вам испытывать подобное состояние.  Вы начинаете задумываться о том, что вас сглазили,  у вас портятся отношения в семье, на работе и в жизни вас преследуют неудачи,  появляются слухи и сплетни. Не огорчайтесь, завить – это удел слабых и закомплексованных в себе людей.  Задумайтесь о тех, кто вас окружает, пора бы сменить своё близкое окружение.    Не нужно раскрывать всю свою душу перед знакомыми и малознакомыми людьми. Не хвастайтесь обновками,  не перехваливайте своего любимого мужа-романтика, не выставляйте на показ  свои  курортные  поездки  и не спешите выкладывать в   социальные сети  шикарную и  душатрепещую  семейную фотосессию.  Для многих это повод для сплетен и обсуждений, тем самым  вы неосознанно притянете к себе негатив. Оградите себя от подобно рода общение.  Вашего завистника обескуражит просьба о помощи,  очередном совете.  Дайте понять людям, что у вас  тоже бывают трудности   в жизни, и вы учитесь их встречать и преодолевать.

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также



Как снять стресс

Уже доказано психологами, что нервный стресс отрицательно влияет на здоровье человека. После стресса появляются различные... Читать дальше



Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
                     _____   _       _____ 
    / ___| | | |_ _|
    ___ _ _ \ `--. | |__ | |
    / _ \ | | | | `--. \ | '_ \ | |
    | __/ | |_| | /\__/ / | | | | | |
    \___| \__,_| \____/ |_| |_| \_/

    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.