В диете предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

В диете предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

В диете предпочтение отдавайте простой и здоровой пище с максимальным количеством натуральных продуктов в рационе.

Хорошо начинать либо самодеятельный курс оздоровления, либо получать консультации у специалиста.

Хорошо начинать либо самодеятельный курс оздоровления, либо получать консультации у специалиста.

Хорошо начинать либо самодеятельный курс оздоровления, либо получать консультации у специалиста.

Чаще бывайте на открытом воздухе и постарайтесь к концу недели выехать за город.

Чаще бывайте на открытом воздухе и постарайтесь к концу недели выехать за город.

Чаще бывайте на открытом воздухе и постарайтесь к концу недели выехать за город.

Старайтесь не втягиваться в конфликты, они могут серьезно истощить силы.