Йога помогает Кейт Хадсон оставаться спокойной



Кейт Хадсон в интервью для издания People поведала о том, что вспышки фотокамер ее довольно сильно нервируют:
«Вспышки фотокамер расшатывают нервы. Именно поэтому я занимаюсь йогой. Медитации помогают привести свои нервы в порядок. Йога – это важнейшая часть моей жизни. Она может занимать в день всего пять минут, однако никогда не теряет своей актуальности. Во время медитаций я сосредотачиваюсь и успокаиваю свой разум. Я думаю о любви, спокойствии, мире и чистоте».
Хадсон также поведала о том, что в сезон награждений она старается заниматься в спортзале с особым усердием:
«Я тренируюсь постоянно, однако в сезон награждений мои тренировки всегда более интенсивны. Все дело в том, что я пытаюсь подготовить свое тело к тому или иному платью».

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также





Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
                          _       _       ______
    | | | | |___ /
    _ __ ___ __ _ | |__ | |__ / /
    | '_ ` _ \ / _` | | '_ \ | '_ \ / /
    | | | | | | | (_| | | |_) | | | | | ./ /
    |_| |_| |_| \__, | |_.__/ |_| |_| \_/
    | |
    |_|
    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.