Йога помогает Кейт Хадсон оставаться спокойной



Кейт Хадсон в интервью для издания People поведала о том, что вспышки фотокамер ее довольно сильно нервируют:
«Вспышки фотокамер расшатывают нервы. Именно поэтому я занимаюсь йогой. Медитации помогают привести свои нервы в порядок. Йога – это важнейшая часть моей жизни. Она может занимать в день всего пять минут, однако никогда не теряет своей актуальности. Во время медитаций я сосредотачиваюсь и успокаиваю свой разум. Я думаю о любви, спокойствии, мире и чистоте».
Хадсон также поведала о том, что в сезон награждений она старается заниматься в спортзале с особым усердием:
«Я тренируюсь постоянно, однако в сезон награждений мои тренировки всегда более интенсивны. Все дело в том, что я пытаюсь подготовить свое тело к тому или иному платью».

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также





Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
             _____   _      _       _____ 
    / ___| | | | | | _ |
    _ __ \ `--. | | __ | |__ \ V /
    | '__| `--. \ | |/ / | '_ \ / _ \
    | | /\__/ / | < | |_) | | |_| |
    |_| \____/ |_|\_\ |_.__/ \_____/

    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.