Йога помогает Кейт Хадсон оставаться спокойной



Кейт Хадсон в интервью для издания People поведала о том, что вспышки фотокамер ее довольно сильно нервируют:
«Вспышки фотокамер расшатывают нервы. Именно поэтому я занимаюсь йогой. Медитации помогают привести свои нервы в порядок. Йога – это важнейшая часть моей жизни. Она может занимать в день всего пять минут, однако никогда не теряет своей актуальности. Во время медитаций я сосредотачиваюсь и успокаиваю свой разум. Я думаю о любви, спокойствии, мире и чистоте».
Хадсон также поведала о том, что в сезон награждений она старается заниматься в спортзале с особым усердием:
«Я тренируюсь постоянно, однако в сезон награждений мои тренировки всегда более интенсивны. Все дело в том, что я пытаюсь подготовить свое тело к тому или иному платью».

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также





Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
              _____  ______    ____   _   _ 
    |_ _| | ___ \ / ___| | \ | |
    _ __ | | | |_/ / / /___ | \| |
    | '_ \ | | | ___ \ | ___ \ | . ` |
    | |_) | _| |_ | |_/ / | \_/ | | |\ |
    | .__/ \___/ \____/ \_____/ \_| \_/
    | |
    |_|
    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.