Секрет красоты и стройности Дженнифер Энистон

Многие спрашивают, в чем же заключается секрет красоты и поразительной стройности Дженнифер Энистон?

Каков же на самом деле рацион актрисы? Зональная диета? Диета Аткинса? Может быть, что-то еще? На днях на прилавках Великобритании появится книга личных поваров Энистон. Они-то и расскажут читателям всю правду.

В юности Джен славилась довольно пышными формами. Продюсеры были не в восторге. На одном из кастингов актрисе прямо заявили – либо она худеет, либо забывает об актерской карьере. Именно после этого Энистон пересмотрела свое питание. Вот что она вспоминает о том времени:

«Тогда я питалась просто ужасно. Я в буквальном смысле выросла на картошке фри и чизбургерах».

К счастью, девушке удалось похудеть на целых 15 килограмм. Энистон тут же получила роль в сериале «Друзья», который стал легендарным.

Прежде всего, актриса контролирует потребление углеводов. Меню Энистон на сорок процентов состоит из фруктов и овощей, по тридцать процентов приходится на растительные жиры и мясо птицы (иногда вместо него может быть и постная говядина). Кофеин, алкоголь, консервированные продукты – запрещены.