Оксана Федорова знает, как нужно возвращаться в форму после родов



Телеведущая и мама двоих детей Оксана Федорова изо всех сил старается вернуть себе былые кондиции после рождения второго ребенка.

К счастью, у звезды это получается. В одном из недавних интервью Оксана призналась, что в настоящий момент она активно занимается спортом:

«Сейчас я тренируюсь по несколько раз в неделю. Сначала под руководством тренеров делаю упражнения для ног, пресса и ягодиц, затем делаю стретчинг. Это растяжка у станка. Он просто прекрасно разрабатывает суставы. Благодаря стретчингу удается избавиться от многих внутренних зажимов. После родов у многих женщин болит спина. Стретчинг помогает избавиться и от них.

Также сейчас я очень пристально слежу за своим питанием. До рождения детей я часто ела на ночь. При этом на лишнем жире это не сказывалось. В настоящий же момент я себя немного ограничиваю. К примеру, вообще отказалась от мучного. Очень люблю пиццу, пасту и пельмени. Однако пока от всего этого приходится отказываться. Надеюсь, что скоро снова смогу себя побаловать».

 

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также





Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
       ____    ____   _       _    _   _____ 
    / ___| / ___| | | | | | | | ___|
    / /___ / /___ | |__ | | | | | |__
    | ___ \ | ___ \ | '_ \ | |/\| | | __|
    | \_/ | | \_/ | | | | | \ /\ / | |___
    \_____/ \_____/ |_| |_| \/ \/ \____/

    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.