Оксана Федорова знает, как нужно возвращаться в форму после родов



Телеведущая и мама двоих детей Оксана Федорова изо всех сил старается вернуть себе былые кондиции после рождения второго ребенка.

К счастью, у звезды это получается. В одном из недавних интервью Оксана призналась, что в настоящий момент она активно занимается спортом:

«Сейчас я тренируюсь по несколько раз в неделю. Сначала под руководством тренеров делаю упражнения для ног, пресса и ягодиц, затем делаю стретчинг. Это растяжка у станка. Он просто прекрасно разрабатывает суставы. Благодаря стретчингу удается избавиться от многих внутренних зажимов. После родов у многих женщин болит спина. Стретчинг помогает избавиться и от них.

Также сейчас я очень пристально слежу за своим питанием. До рождения детей я часто ела на ночь. При этом на лишнем жире это не сказывалось. В настоящий же момент я себя немного ограничиваю. К примеру, вообще отказалась от мучного. Очень люблю пиццу, пасту и пельмени. Однако пока от всего этого приходится отказываться. Надеюсь, что скоро снова смогу себя побаловать».

 

TaroTaro желает Вам успехов и процветания.
Не забывайте оценивать статью, если она Вам понравилась:

Читайте также



Карты Таро раскроют все тайны вашего летнего путешествия: долгожданная встреча или любовное приключение

Уже совсем близко самое горячее время отпусков и летних путешествий. Расклад Таро о туристической поездке откроет для вас все... Читать дальше

Автор: Портал ТароТаро



Комментарии






Комментарии (0)



    Отправить комментарий


    Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
                 _   _   _   _   _       _   _ 
    | | | | | | | | | | | \ | |
    __ __ | | | | | |_| | | |__ | \| |
    \ \ /\ / / | | | | | _ | | '_ \ | . ` |
    \ V V / \ \_/ / | | | | | |_) | | |\ |
    \_/\_/ \___/ \_| |_/ |_.__/ \_| \_/

    Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.