21 февраля - ведический праздник Экадаши

"Каждый, желающий избежать материальных страданий, должен соблюдать экадаши", - написано в Ведах.

Экадаши - это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем, после полнолуния и новолуния каждого месяца. В эти особые дни все, живущие согласно ведической философии, воздерживаются от еды (зерновых и бобовых) и занимаются духовными практиками. Дни экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Экадаши – 

"Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение".
("Аюрведа", Аштангахридаям 1.8)

Люди, настроеные на духовную жизнь, свершают пост в экадаши, чтобы обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Те, для кого более приоритетно физическое существование в этом мире, постоянно соблюдая пост во время экадаши, могут  получить как материальные блага, которые даруются исполнением этого поста, так и достичь возможности окончательного освобождения от колеса Сансары (перерождений).

Западная и аюрведическая медицина признают пост в дни экадаши, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Современные биологи и древние мудрецы также подтверждают, что пост развивает человека физически и умственно. Пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.

Древнейший ведический ритуал поста в праздник Джая Экадаши уничтожает все последствия грехов и облегчает тяжелое бремя материального существования.

В древних Ведических текстах описано, что  отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий, поступков, мыслей. Эти дни - возможность повлиять на свою Карму, очистить ее от своих грехов.

В дни Экадашей вся плохая карма наших грехов переходит в земную пищу. Принимая в себя эту пищу в дни экадащи, мы увеличиваем  негативный вес своей судьбы. Но если человек постится в такой день очищения, то он сжигает тем самым свою плохую карму и увеличивает счастливую судьбу.

На физиологическом уровне это проявляется в том, что при голодании в дни экадаши оздоровляются клетки организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, бодрость и красоту.

Традиционно в индийской культуре в ди экадаши полностью отказываются от еды  и воды. Однако нужно прежде всего понимать свое состояние и здоровье, также противопоказанием полного экадаши может служить  большие затраты энергии и ряд других факторов. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и существуют продукты,которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:
- Мяса и любых мясных изделий
- Рыбы и морепродуктов
- Любого вида бобовых
- Всех видов круп и особенно риса.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
- Вода и свежевыжатые соки
- Свежие фрукты и овощи
- Сухофрукты
- Орехи
- Молочные продукты.

Утром в Экадаши следует принять душ, и весь день поста держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост - это не просто отказ от пищи. Нужно также не допускать нарушения нравственно-этических принципов, не проявлять в себе раздражение или гнев. 

Те, кто соблюдают не полный экадаши, могут принимать пищу 1 раз в день, состоящую из корнеплодов (кроме свеклы), фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и овощей (кроме грибов).

Тот, кто ест, должен кроме зерновых и бобовых избегать следующего: шпината, меда, баклажан, еды в чужих домах, асафоетиды и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы). Принимать гомеопатические лекарства в этот святой день могут только те, кто болен.

Выход из поста необходимо производить на следующее утро, через 2-3 часа после восхода солнца. Желательно, чтобы первый прием пищи состоял из свежих фруктов (или соков).

Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.
 

В каждом месяце (лунном) есть два экадаши: один в темной половине месяца и один - в светлой. Они имеют одинаковую силу духовного продвижения.

Календарь постов Экадаши для России в 2013 году.

Февраль 2013:
6 февраля (среда)
21 февраля (четверг).

Март 2013:
8 марта (пятница)
23 марта (суббота).

Апрель 2013:
6 апреля (суббота)
22 апреля (понедельник).

Май 2013:
5 мая (суббота)
21 мая (вторник).

Июнь 2013:
4 июня (вторник)
20 июня (четверг).

Июль 2013:
3 июля (среда)
19 июля (пятница).

Август 2013:
2 августа (пятница)
17 августа (суббота).

Сентябрь 2013:
1 сентября (воскресенье)
15 сентября (воскресенье)
30 сентября (понедельник).

Октябрь 2013:
15 октября (вторник)
30 октября (среда).

Ноябрь 2013:
13 ноября (среда)
29 ноября (пятница).

Декабрь 2013:
13 декабря (пятница)
28 декабря (суббота).

Узнать свой персональный таро расклад на финансовое благополучие и успех